Скамья гиперэкстензия GHD

Гиперэкстензия GHD (Glute Ham Developer) – современный и универсальный тренажер, с его помощью можно хорошо проработать ягодицы, мышцы брюшного пресса, укрепить заднюю часть бедра, увеличить силу разгибателей спины. Он улучшает рельефность тела, подтягивает живот, приводит в тонус мышечный корсет. Спортсмен сможет выполнять статические упражнения для стабилизации и сокращения пресса, что оказывает положительный эффект на весь торс. Все это закладывает прочный фундамент для последующих силовых тренировок.

• В данной модели применяются мягкие элементы с полусферической формой, что позволяет атлету комфортно тренироваться.
• Для удобства стоп упоры для ног, расположены под небольшим углом.
• В середине нижней балки расположен кронштейн для дисков. Накинув пару дисков вы повысите устойчивость.
• Во время занятий будут задействоваться все мышцы пресса, ягодиц, спины и бедер.

Скамья поставляется в разобранном виде, в коробке.