Медицинский мяч Yousteel вес 3-13 кг.

Эти снаряды весом от 3 кг отлично подойдут для начальной подготовки кроссфитера к сложным ТА движениям.

Тяжелая атлетика потребует от вас максимальной отдачи, поэтому мышцы и связки надо развивать! Как это сделать? С помощью медбола.

Покупка набивных медицинских мячей 3 кг в Москве, гарантирует Вам полноценные интенсивные тренировки без риска для мышц и суставов. Наоборот, выполняя с ним определенный круг упражнений, вы сможете быстро разогреть мышцы и подготовить связки к повышенной активности. Возьмите медбол и:

отжимайтесь, опираясь на него;

крепко удерживайте снаряд руками или коленями во время скручиваний;

поворачивайте корпус, держа его в руках;

выполняйте планку и балансируйте со снарядом; тренируйте точные броски;

переходите к базовым ТА движениям: имитируйте упражнения со штангой и делайте интенсивные рывки и толчки с медболом.

Набивают как раз сами медицинболы, чтобы повысить устойчивость к повреждениям.

А метать их лучше всего в упругую мишень.

Одно из самых распространенных упражнение в кроссфите — броски медбола в цель из полного приседа.

Цена набивного медицинского мяча в Москве складывается из конкретного веса и качества.

Медицинский мяч - это универсальный тренировочный снаряд. Мячи применяются для спортивных и медицинских задач. Во время занятий с медболом задействуются все мышцы тела, и самое главное, что такая нагрузка осуществляется в режиме, наименее нагружающем связки. В результате кроме общего тонуса развиваются скоростно-силовые качества, координация и ловкость. В реабилитационной терапии медицинский мяч применяется для укрепления мышц стабилизаторов, с помощью которых тело человека имеет возможность двигаться, связочного аппарата и суставов. Что касается упражнений, призванных укрепить опорно-двигательную систему, то мяч дает возможность достичь поразительных успехов, поскольку создает сопротивление в полном диапазоне движений.

Что касается спорта, то такой снаряд с успехом используется для укрепления мышц спины, рук, ног, пресса ? все это вместе формирует не только прекрасное физическое состояние и самочувствие спортсмена, но и красивую фигуру. Поскольку спортсмен может выбрать нужный вес в соответствии с целями тренировки и своим физическим состоянием, то этот тренажер можно считать универсальным. Что касается использования медбола, то его можно применять не только самостоятельно, но и с другими формами сопротивления, то есть блоками, свободными весами или весом собственного тела.

ВНИМАНИЕ! Данный снаряд не предназначен для регулярных бросков/ударов в пол, для этих целей используйте SlamBall.