Массажный мяч BALANCED BODY Playground Ball

Компактный надувной мяч Playground Ball используется в профессиональных студиях пилатеса по всему миру. Он помогает выполнять упражнения на выравнивание, укрепление мышц таза и корпуса, а также служит инструментом для мягкого самомассажа и снятия локального напряжения. Регулируемая жесткость позволяет адаптировать мяч под конкретные задачи тренировки.

Преимущества

• Мягкая проработка мышц

Эффективно снимает мышечное напряжение, подходит для точечного самомассажа и работы с зонами повышенной нагрузки.

• Улучшение баланса и стабилизации

Помогает активировать глубокие мышцы, выстраивать корректную осанку и улучшать контроль движений.

• Поддержка мышц тазового дна

Используется как безопасный инструмент для упражнений, направленных на укрепление мышц тазовой области и повышение контроля.

• Регулируемая жесткость

Можно накачивать насосом или иглой, подбирая оптимальную упругость под вид нагрузки — от мягкой поддержки до устойчивых упражнений.

• Профессиональное качество Balanced Body

Аксессуар используется в студиях пилатеса по всему миру и соответствует требованиям профессионального фитнес-оборудования.

Характеристики

• Диаметр: 13 см
• Тип: Надувной тренировочный и массажный мяч
• Материал: Эластичный ПВХ высокой плотности
• Накачивание: велосипедный насос или игла (не входят в комплект)
• Упругость: регулируемая
• Производитель: Balanced Body, США

Назначение

• Пилатес и функциональный тренинг
• Упражнения на стабилизацию корпуса
• Работа с мышцами тазового дна
• ЛФК, реабилитация и восстановление
• Самомассаж и мягкая миофасциальная проработка
• Домашние и студийные тренировки