Фитбол (гимнастический мяч) SKYFIT 75 см, серый

Гимнастический мяч – фитбол активно используется и является основным аксессуаром в комплексе упражнений пилатес. Система упражнений пилатес с фитболом (гимнастический мяч)  наиболее благоприятна для позвоночника и поясницы, а также тренировки пресса и глубоких мышц.

Упражнение с фитболом (гимнастический мяч) предназначено для передней поверхности бедра, пресса и ягодичных мышц.

●  Примите положение сидя. Ноги поставьте широко, согните в коленях.

●  Между коленями положите гимнасический мяч.

●  Обхватите фитбол руками, но при этом не наклоняйте корпус.

● Выполняйте упражнение в следующем порядке:

- медленно выпрямите ноги, затем снова согните;

- выпрямите и поднимите ноги таким образом, чтобы они держали фитбол;

- постарайтесь поднять ноги максимально высоко.

- Задержитесь в этом положении на несколько секунд.

Преимущества гимнастических мячей SKYFIT

• Настроение
  Яркие перламутровые цвета фитболов SKYFIT предают заряд энергии и позитива.
• Безопасность
  Технология антиразрыв обеспечивает  защиту от травм.
• Износоустойчивый
  Материал рассчитан на профессиональную нагрузку.
• Гигиеничный
  Легко очищается
• Многофункциональный
  Возможность применения гимнастического мяча (фитбола) в помещении и на улице.
• Нескользящий
  Рельеф поверхности и специальная структура материала обеспечивают защиту от скольжения.
• Соответствует европейскому стандарту качества CE
  Как и все аксессуары SKYFIT, проходит самый тщательный контроль качества материалов и процесса производства.