Описание
Гимнастический мяч – фитбол активно используется и является основным аксессуаром в комплексе упражнений пилатес. Система упражнений пилатес с фитболом (гимнастический мяч) наиболее благоприятна для позвоночника и поясницы, а также тренировки пресса и глубоких мышц.
Упражнение с фитболом (гимнастический мяч) предназначено для передней поверхности бедра, пресса и ягодичных мышц.
● Примите положение сидя. Ноги поставьте широко, согните в коленях.
● Между коленями положите гимнасический мяч.
● Обхватите фитбол руками, но при этом не наклоняйте корпус.
● Выполняйте упражнение в следующем порядке:
- медленно выпрямите ноги, затем снова согните;
- выпрямите и поднимите ноги таким образом, чтобы они держали фитбол;
- постарайтесь поднять ноги максимально высоко.
- Задержитесь в этом положении на несколько секунд.
Преимущества гимнастических мячей SKYFIT
- Настроение
Яркие перламутровые цвета фитболов SKYFIT предают заряд энергии и позитива. - Безопасность
Технология антиразрыв обеспечивает защиту от травм. - Износоустойчивый
Материал рассчитан на профессиональную нагрузку. - Гигиеничный
Легко очищается - Многофункциональный
Возможность применения гимнастического мяча (фитбола) в помещении и на улице. - Нескользящий
Рельеф поверхности и специальная структура материала обеспечивают защиту от скольжения. - Соответствует европейскому стандарту качества CE
Как и все аксессуары SKYFIT, проходит самый тщательный контроль качества материалов и процесса производства.
Отзывы и вопросы
Отзывы о Фитбол (гимнастический мяч) SKYFIT 65 см, оранжевый отсутствуют.
Ваш отзыв может стать первым.