Балансировочная платформа BOSU Sport синяя 50 см

BOSU Balance Trainer Sport — это облегченная модель профессиональной балансировочной платформы BOSU Balance Trainer Pro, адаптированная для домашнего использования и путешествий. Компактный дизайн и уменьшенный в два раза вес позволяют легко брать Balance Trainer Sport с собой в поездки и на тренировки на открытом воздухе, а шесть нескользящих ножек на основании платформы обеспечивают отличное сцепление практически с любой поверхностью. 

Платформа выступает в качестве нестабильной опоры при выполнении упражнений в положении стоя, с опорой на колени, сидя или лежа. Подходит как для функционального тренинга, так и для продолжительной кардионагрузки.  Развивает силу, баланс, гибкость. Укрепляет мышцы центра, спины, а также мышцы-стабилизаторы по всему телу.

BOSU Balance Trainer Sport позволяет увеличить уровень нагрузки без ударного воздействия на суставы, а также внести разнообразие в тренировочный процесс. Платформу можно использовать как полноценный тренажер или в комбинации с другими аксессуарами.

ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

• Увеличение силы и тонуса. Тренировка с BOSU требует дополнительных усилий, поскольку в движение вовлекается большее число мышц: мышцы центра, а также мелкие мышцы-стабилизаторы, которые «простаивают» на обычных тренажерах.
• Развитие гибкости. Сферическая поверхность балансировочной платформы служит опорой для тела при выполнении упражнений на растяжку.
• Активация нервной системы.  В основе естественного и функционального движения лежит гармоничная работа мышц, суставов и нервной системы. Тренировка на нестабильной поверхности — один из способов улучшить их взаимодействие.
• Уменьшение риска травмы за счет улучшения баланса, координации и стабильности суставов.